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[in]Sensato

Momentos de reflexão, opinião, crítica e entretenimento

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3 comentários

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    P. P. 08.12.2018

    Ansiedade...
    Tão difícil de explicar, mesmo por um ansioso crónico. É a falta de autoconfiança, o medo, o prever situações por antecipação, negativismo por falta de valorização pessoal,...
    De facto, o ginásio ajuda no que concerne à acumulação de energias. Algo que relaciono, sobretudo, com estados depressivos ou de burnout. Pena que ainda nem todos os ginásios tenham horários adequados...
  • eu ia a um, até me mudar de emprego, que tinha aulas às 20h30. era o único da zona que tinha. era um pouco mais caro, mas era o que havia.
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